新しいトレーニングマガジンが発売中です！ 今月の特集はゴツ脚いとをかし！！ なぜ古文風の言い回し（笑） 最近特集のタイトルが毎回面白い^^ 上段に書いてある「...
敬愛するマッスル北村さんのDVD【極限の肉体を求めて】と【世紀末バルクアップ】を見た感想を書いてみます。 THE世紀末バルクアップ1999 ↑ ...
筋トレをしているうちにドーピングやステロイドへの興味がわきまくり、 関連本を次々に購入している僕です。 あのっっ！興味があるって言ってもやりたいっていう意味じゃないからねっ...
中野駅から徒歩５分くらいの所にあるアンダーアーマー【ランナーズハウス】と、そこに入っている【DNSカフェ】を利用しました。
前回書いた 【タンパク質でマッチョな筋肉】はもう弱い！？ベジタリアン格闘家が急増中らしい。。肉たべない！ の続きです。今回はベジタリアン格闘家の食事にフォーカス！
格闘技観戦が大好きな僕はかれこれ10年ほど格闘専門誌を購読しているのですが、なんだかここ最近選手の食生活に大きな変化が現れています。 なんと！格闘家なら当然と思われてきた【...
