野菜とか玄米みたいに低カロリーな食品中心でも、運動せずにいっぱい食べたらやっぱり太るよ。
もちろん個人個人の代謝にもよるんだけど、、
僕は普通に太ります＾＾；
食べ過ぎない事も健康のポイントと分かっていながらも、秋はね〜食事がね〜美味しくてね〜
いやはや、太りたくて仕方なかった中学生時代の自分に今の状況を教えてあげたいですよ。痩せているのが本当にコンプレックスだったからなぁ。でも「お腹だけポッコリ太るんなら痩せてる方がいい」とか言われちゃったりね。ふぅ。
ジョギングしてこよ。
前回のあるある↓
