（※ 残念ながら閉店してしまいました涙）
「食べ放題は大好きだけど、食べ過ぎて後から罪悪感が、、、」
って人におすすめのバイキングレストランを紹介！自然食なのでヘルシー＆健康なのです♪
自然食のバイキングは全国にちょこちょこあるんだけど、今回行ったのは「はーべすと」青葉台店（神奈川）。日時は平日のランチタイム。
東急田園都市線の青葉台駅を降りて２分程歩くと、、
入り口
ちょっと荘厳な感じ。
高そうなお店の予感がしますが、、
ドリンクバー込みの９０分なので特別高くないよね！
さっそく自然食の食べ放題バイキングスタート♪
この店は自然食バイキングですが、野菜だけでなくお肉、お魚、デザートまでズラリと揃っています。
少食な僕ですが、、今日は頑張って全種類を食べたいと思います！！
まずは野菜から
軽く１０品目以上は盛れた。トマトがフレッシュで美味！
野菜はまだまだあります。
生野菜系
煮たり焼いたりした系
さすがに野菜の種類がほんと多い。これは嬉しい！
が、嬉しい一方で野菜だけでお腹いっぱいになってきてる事に危機感。まだご飯と麺と肉とデザートが待っている。。。
とりあえず次はご飯！
ちらしご飯。野菜たっぷりで見た目もキレイ☆
上手くよそえた ＾＾
麺
うどんです。生姜が効いててGOOD！
パスタ
いい茹で加減。アルデンテ！
ふぅ~
お腹がいっぱいになってきたので一度休憩。
お茶
素敵なお茶が揃ってました。これは薔薇（バラ）茶。
油を流してくれそうで大助かり。少し楽になったところでお肉系に突入！
唐揚げ
サックサックであっさり。
焼き鳥
参鶏湯（サムゲタン）風との事！そんなのあるんだ！
参鶏湯は健康料理の定番だよね。いい！
サバ
なんと塩こうじ焼きだそうです。
だから独特の甘みがあるのか。美味！
てんぷら
いよいよお腹がパンパンですが、油があっさりしてるので意外とお箸は進む。
「胃がもたれない天ぷら」、、、素敵過ぎ！
他にも色々ありましたよ！
チーズグラタン
チーズたっぷりでクリーミー♪
甘みはハチミツの自然な甘さ。嬉しいね。
揚げポテト
何回も言ってるけど揚げ物がどれもアッサリしてる。胃にズーンとこないから助かる。
まだまだ食べてない品目があるんだけど、お腹が本当の本当にいっぱいなのでここからデザートタイム！
コーヒー
砂糖は茶色いきび砂糖でした。
ケーキ
オカラや豆乳を使ったヘルシーなケーキ達☆
豆乳のお菓子好きなんだよね〜
ゼリー系
左・豆乳プリン
右・人参とマンゴーのジュレ
左・桜のくずもち
右・フルーツあんみつ
くずもち久しぶりに食べた。懐かしい！
ご飯系が全部食べられなかったのは残念ですが、デザート系はこの日に並んでたのを完食できたから良いでしょう。いや~食べた！
でも、でもね！罪悪感はほんとなくて、むしろ
「自然食の栄養いっぱい取ったぞー＾＾」
っていうポジティブな気持ちです。ワーイ！
またこよ。
お店の情報
はーべすと 青葉台店
◎住所 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-3-6
◎定休日 年末年始
◎電話・営業時間・料金↓
（昼の入店ストップ16:00）
（夜の入店ストップ21:00）
夜はしゃぶしゃぶもあるみたい。
（しゃぶしゃぶには特に「自然食」って書いてない様子。）
メニュー↓
（２０１３年４月３日の情報です。最新情報はお店のHPなどで確認してね~☆ ）
（追加情報）はーべすと町田店のメニュー・料金・制限時間！（２０１３年４月２４）
町田店と青葉台店では若干の違いがありました。メニューは基本的に同じ。
ただし料金と制限時間が違いますっっ。
町田の方が安いけどドリンクバーは別。町田店は小田急デパートの上の階にあるから山が見えて景色良いよ☆
以上です♪
こんなバイキングも時々いいよね~＾＾
おしまい。
またまた追記！２０１３年夏の新メニューを食べて来ました↓
＜はーべすと青葉台店は２０１３年１１月４日に閉店してしまいました。ひ〜ん＞
隣の田奈駅でもマクロビなランチを食べました↓
【Tigerでマクロビカレーランチ】
いろいろたべ歩き中↓
