新しいトレーニングマガジンが発売中です。（僕は４コマ漫画を連載しています）
表紙に黄色い字でデーンと書いてある通り、今号の特集は
POF
です！！！
そう言われても分かんないってw？
こういうことです↓
男女トップ選手がPOFトレーニングに関する体験談をみっちり語ってくれているので、本当に勉強になるよ。
僕も今まで以上に角度を意識したトレーニングを行おと思った。重量を追い続けなくてよいので、怪我が減りそう^^
トレーニングは知的に、計画的に、長期スパンで！（僕が作った標語です）
本が出ました^^
