コラム&4コマの新作がESSEオンラインにUPされました。 テーマはタンパク質! 僕自身がタンパク質を計画的に摂るようになってすごい元気になったので、熱を込めて書きました。 詳しくはリンク先の記事で是非〜🌟 【ESSEオンライン ゆきち先生タンパク質】 本が出ました^^