22Sep健康日記9/22「イタリアの桃」このお店の桃だけだったらゴメン^^;⠀ ⠀ ⠀ ⠀ せっかくなので栄養豆知識。 「桃は便秘に効果的!正確には桃に含まれるペクチンが水溶性の食物繊維なので、便秘に効果的」 ⠀ ⠀ お腹が張りやすい方は桃を食べましょい☆