最近「ショートスリーパー」っていう言葉をよく耳にする。
短時間睡眠でも１日元気に動けちゃう人をそう呼ぶらしい。
そして、多くの人がそうなりたいらしい。
寝る時間が減ったらみんな何するんだろう。
僕は寝る時間が減って、毎日３時間自由に使える時間が増えたら、、、、
昼寝する笑
本が出ました^^
健康日記9/10「ショートスリーパーについて調べたが。。。」
普通の日記とか
最近「ショートスリーパー」っていう言葉をよく耳にする。
短時間睡眠でも１日元気に動けちゃう人をそう呼ぶらしい。
そして、多くの人がそうなりたいらしい。寝る時間が減ったらみんな何するんだろう。
僕は寝る時間が減って、毎日３時間自由に使える時間が増えたら、、、、
昼寝する笑