皆しゃま！
筋トレしてますか？？
筋トレしてるって方、成果は伸びてますか！？
もしも、もしもだよ。伸びてないとしたら、、、
読みたまえ、
トレマガ最新号「停滞期という病」↓！！！
超トップビルダーさん達にも停滞期があったことが分かります。
「停滞期は誰にもであるんだという安心感」
＆
「誰でも工夫すれば停滞期を突破できるんだという自信」
がみなぎるヘビーな１冊！
是非に〜＾＾
【わたくしごと】
じつは僕自身が先々月まで絶賛停滞期でした。
なにをやってもウェイトの重量が伸びない。。。
なかばヤケクソになって、「それじゃ筋肉に効かないだろ〜w」っていう超軽い負荷のウェイトを持ち上げたり、「持ち方違うだろソレw」っていう握り方でマシンを扱ったりと大迷走っっ！！
が、そんなこんなやってるうちに、「あ、これ効く」っていう自分だけのコツが見つかって、最近またジワジワと重量が伸びてきております。
僕とはもちろんレベルが違うけど、トップビルダーの方も創意工夫して停滞期を脱出していたんだなぁと、うなずきながら読んだ。
さぁて、
雨だけどジム行ってきます！
【わたくしごと完】
