体を温める飲み物!玄米のコーヒー【ブラックジンガー】

玄米コーヒーの効果


体を温める飲み物が恋しい季節到来!玄米の珈琲【ブラックジンガー】をオススメします。

体を温めるだけでなく、玄米の持つ整腸パワーがありノンカフェイン。そしてなんと言っても美味なのだ。

 

ブラックジンガーの栄養

自然食品店(ナチュラルハウスとか)でよく見かけるのはこれ。

 

体を温める飲み物!玄米のコーヒー【ブラックジンガー】栄養は?

 

ブラックジンガーで健康

箱に書いてある商品説明と成分表示はこんな感じで栄養いっぱい。食物繊維が摂れるので、「珈琲は胃腸が悪くなるので苦手」っていう人も安心。飲むと本当にお腹がスッキリします!

「コーヒーは南国の飲み物だから体を冷やす」っていう説もあるけれど、これはコーヒーとは言っても玄米だから心配無用。体が温まります。

1杯分2gのカロリーは8cal。ヘルシー!

体を温める食べ物や飲み物

袋の中の粉を本当は150ccの水やお湯で溶かすそうなのですが、、、

 

栄養士ブログ

150ccだと熱湯でも溶かすの大変だったので400cc入るコップで飲んでいますっっ

溶かすの下手なのかな^^;

(左のみかんはコップの大きさを分かりやすくするために置いたつもり。。)

 

では作ってみましょう!

 

体を温める飲み物!玄米のコーヒー【ブラックジンガー】のお味は?

玄米珈琲 便秘

粉をいれる。あとはお湯を注いで混ぜれば

 

お腹に良い飲み物

完成! 香ばしいフレーバーが部屋を満たします。焙煎しているせいか香りは珈琲と似ている。味は珈琲と麦茶と玄米の中間と言った感じ?違う!!??

と、とにかく美味しい!

ミルクや砂糖を入れても良いが、ブラックをオススメしたい。珈琲と比べると口当たりが優しく刺激が少ないのでスイスイ飲めます。

そして翌日すっきりなんだな。

 

ブラックジンガーヨーグルト

そういえば美味しい飲み方の例としてこんなパンフレットが入っていた。一番下のはちょっとビックリ。

ヨーグルトにトッピング、、、 こ、今度やってみるか!

 

ということで玄米コーヒー、とっても温まるのでオススメです。お腹もスッキリだしね!

 

マンガ

おしまい。

 
 
 

「有機食材ってどこで買ってるの?」って聞かれるんですが、例えば最近僕が使っている野菜はほとんど全部らでぃっしゅぼーやの宅配野菜です。
家まで有機野菜が届く手軽さたるや!

 

 

らでぃっしゅぼーやについて書いた日記↓222【有機野菜の摂取量が爆増したり】

 

  

以前【コーヒー生姜】について書きました↓

生姜コーヒーとは

【コーヒー生姜】で冷えとバイバイ!しょうが紅茶もいいけどさ。

 

【簡単!オーガニックレシピまとめ】

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