トレーニングマガジン発売中☆【こくち日記】

トレーニングマガジンが発売中です。

僕は小説家・森沢明夫先生のコラムページに、4コマ漫画を描かせていただいております。

今号のテーマは「オフトレを制する」

コロナの影響で多くのボディビル大会が中止になっている現状ですが、インタビューに登場する選手の皆さんが前向きで感動。読んでいるうちに、

ほんの少しでいいから、僕も毎日少しずつ昨日の自分を越えよう!頑張るぞ!!

という前向きな気持ちになってきました。
トレーニング本というか、もはや自己啓発本w

 

今号の付録は選手名鑑!!!

選手データの中に、生年月日や身長や体重、所属ジムだけでなく

「減量にオススメの食材」

が入っているのがトレーニングマガジンらしくて最高^^

減量食というと、ついササミブロッコリーをイメージしてしまうのですが、実際には

肉系、魚系、ナッツ系、etc  選手によってバラバラですごく興味深かったです。

同じ競技をしていても、持ってる体は人それぞれ違いますもんね。参考になった!

さて、今日も頑張るぞ!

 

 

 

 

 

【トレーニングマガジン vol.70】

 

 

 

Return Top