ジョギングが無理なく続きますように【普通の日記】

あ

毎週日曜はオーガニックとか関係ない【普通の日記】

寒くなってくるとジョギングをすぐサボってしまう僕です。外に出るのがおっくうになるよね。

新しいランニングウェアを買えば着たいから寒くても走るかな?と思い新調。
この作戦は大成功で、以来毎日走っています。(1日に2回走ってグッタリする日もあった程!)

まあ「走っている」と言うと語弊があるほど遅いペースなので、早歩きの人に抜かされることもしばしば。それでもやっぱり走ると体が締まる!僕の体感だとウォーキングを1時間やるより15分でも走ったほうが脂肪は落ちる。

 

話は変わりまして、先月末に大学の社会人入試に涙の大失敗してから引き続き栄養系の専門学校を見学しています。体験授業も2回受けたよ。そろそろ決めたいな。

そんな様子の1週間でした。

オーガニックや筋トレの健康マンガ

 

 

前回の普通の日記↓

オーガニックとかではない日

海へ。。【普通の日記】