【砂糖不使用の健康デザート】煮リンゴもどきの作り方。皮むき不要!

レンジでリンゴ
りんごの季節がやって来ました!すること2つで出来る手抜きデザートを作ります。

その名は煮リンゴもどき!お砂糖不使用だけど甘々で美味しいよ。柔らかいし。

【砂糖不使用の健康デザート】煮リンゴもどきの材料 リンゴだけ

煮リンゴ

とりあえずリンゴを1個ご用意下さい。
(できればオーガニックで^^)

なんと!早くも材料が全て揃いました。さっそく作っていきましょう!

 

 

【砂糖不使用の健康デザート】煮リンゴもどきの作り方① 超適当に切る

無農薬リンゴ

本当に適当で良いです。厚めだったり薄めだったりしながら楽しく切りましょう。皮もむかない!

 

 

【砂糖不使用の健康デザート】煮リンゴもどきの作り方② お皿に移して電子レンジ5分

りんごスイーツ

あとは電子レンジで5分チンすれば完成です。ちなみに僕の家のレンジは500ワット。パワフルなレンジを使っている人ならもっと短くて良い。途中で様子を見ながらリンゴが半透明になるまで温めて下さい。

(手間が増えちゃうけど、1分半くらい経った時に1度リンゴをひっくり返すとキレイな半透明になります。やってもやらなくても可。)

そしたら完成♪

 

レンジでリンゴ煮リンゴもどきです!

砂糖不使用とは思えない甘さ。シロップとかハチミツとかいらないです。不思議だけどそのまま食べるよりずっと甘いんだよね。食感はグニュッとして柔らかい。皮も口に残らない。

ビタミンも摂れるので風邪をひきやすい冬にピッタリのデザートかと!
切ってレンジに入れるだけと本当に簡単なので良かったら是非〜

 

 

※12月10日午前10時

砂糖不使用のデザート 煮りんご

 

 

※12月10日 午後11時半

体に良い漫画ブログ

おしまい。

 

 

「野菜どこで買ってるの?」って聞かれるんですが、最近僕が使っている野菜はほとんど全部らでぃっしゅぼーやの宅配野菜です。
家まで有機野菜が届く手軽さたるや!

 

 

らでぃっしゅぼーやについて書いた日記↓222【有機野菜の摂取量が爆増したり】

 

 

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【簡単!オーガニックレシピまとめ】