「なぜ高地トレーニングをするのか?」ミトコンドリアの漫画描いてます

株式会社RCTジャパンさんのサイトで、週1回ミトコンドリアの漫画を描いています。

最近は、

「疲労を回復するにはミトコンドリアが必要で、そのミトコンドリアを体内で増やすには、むしろ疲労を与えた方が良い」

という面白いことが分かっています。

ミトコンドリアと疲労回復先週は高地トレーニングについて描いたよ。

 

「なぜ高地でトレーニングをすると持久力が増えるのか?」

これまではずっと心肺機能が強くなるからって言われてたんだけど、酸素が薄い高地での肉体的負荷が体内のミトコンドリア量を増やすからという説が有力になってきている。

 

なーんてことを面白おかしく(超ときどき真面目に)解説していますので是非に〜☆

 

下のリンク先で過去のも全部読めます。

 

RCTジャパンは機能性表示食品化のコンサル業務、ヒト臨床試験、消費者庁への届出書類の作成支援などなどを行っている会社です。

(リンク先のマンガ、スマホ表示だとトップページからすぐ見られないかもです。その場合はメニューバーとか、下段にある「PC表示」から見られると思いまする)

株式会社 RCTジャパン

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