【筋トレの停滞期を脱却せよ!】トレーニングマガジン発売中☆

皆しゃま!

筋トレしてますか??

 

筋トレしてるって方、成果は伸びてますか!?

もしも、もしもだよ。伸びてないとしたら、、、

 

 

読みたまえ、

トレマガ最新号「停滞期という病」↓!!!IMG_4816

超トップビルダーさん達にも停滞期があったことが分かります。

 

「停滞期は誰にもであるんだという安心感」

「誰でも工夫すれば停滞期を突破できるんだという自信」

がみなぎるヘビーな1冊!

 

 

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僕は4コマ漫画を2本描いてます☆

是非に〜^^

 

 

【わたくしごと】

じつは僕自身が先々月まで絶賛停滞期でした。

なにをやってもウェイトの重量が伸びない。。。

 

なかばヤケクソになって、「それじゃ筋肉に効かないだろ〜w」っていう超軽い負荷のウェイトを持ち上げたり、「持ち方違うだろソレw」っていう握り方でマシンを扱ったりと大迷走っっ!!

 

が、そんなこんなやってるうちに、「あ、これ効く」っていう自分だけのコツが見つかって、最近またジワジワと重量が伸びてきております。

 

僕とはもちろんレベルが違うけど、トップビルダーの方も創意工夫して停滞期を脱出していたんだなぁと、うなずきながら読んだ。

 

 

さぁて、

雨だけどジム行ってきます!

【わたくしごと完】

 

 

 

【トレーニングマガジン】