おーい、みんなー♪
トレーニングしてるー？？
しよー＾＾
トレーニングマガジンの最新47号が発売中です。
僕は４コマ漫画を２本連載中☆
今号の特集は、
トレーニングプラン！！！
筋肉作りに計画性は欠かせない☆！
プロビルダーさん達のスケジューリングは大変学びになりまするよー＾＾
飲み会が増えるこの時期こそトレーニングマガジン♪
Let’s シェイプ^^
-わたくしごと-
24時間営業のジムに入会した。
家から徒歩１分という驚異的な好立地に位置するため、
【就寝する１時間くらい前に行って、ササッと１５分くらい１部位だけトレーニングして帰宅。ジャパッとお風呂に入って即寝る】
という夢のようなトレーニングライフを送る日々。
嬉しいことに、僕の行く時間が深夜２４時過ぎということで大変空いている。というか誰もいない。たまに誰かいるとビクってなるレベル。
びくっ（>w<）っっ
さきほど初めてお昼の３時に行ったら、深夜同様に僕以外誰もいなかったというね。
けいえい大丈夫かなぁ^^;
-わたくしごとおわり-
