トレーニングマガジン発売中なりけり【告知日記】

 

おーい、みんなー♪

トレーニングしてるー??

 

しよー^^

 

トレーニングマガジンの最新47号が発売中です。

 

僕は4コマ漫画を2本連載中☆

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今号の特集は、

トレーニングプラン!!!

 

筋肉作りに計画性は欠かせない☆!

プロビルダーさん達のスケジューリングは大変学びになりまするよー^^

 

飲み会が増えるこの時期こそトレーニングマガジン♪
Let’s シェイプ^^

 


【トレーニングマガジン】

 

 

-わたくしごと-

24時間営業のジムに入会した。

 

家から徒歩1分という驚異的な好立地に位置するため、

 

【就寝する1時間くらい前に行って、ササッと15分くらい1部位だけトレーニングして帰宅。ジャパッとお風呂に入って即寝る】

 

という夢のようなトレーニングライフを送る日々。

 

 

嬉しいことに、僕の行く時間が深夜24時過ぎということで大変空いている。というか誰もいない。たまに誰かいるとビクってなるレベル。

 

 

びくっ(>w<)っっ

 

 

さきほど初めてお昼の3時に行ったら、深夜同様に僕以外誰もいなかったというね。

 

けいえい大丈夫かなぁ^^;

-わたくしごとおわり-

 

 

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