【トレーニングプランの立て方】特集!トレーニングマガジン発売中〜☆

 

おーいみんなー

トレーニングしてるー??

 

しよー^^

 

 

告知↓

トレーニングマガジンの最新47号が発売中です。

 

僕は4コマ漫画を2本連載中☆

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今号の特集は、

トレーニングプラン!!!

 

筋肉作りは計画がとても大切ですからね。

プロビルダーさん達のスケジューリングは参考になりまするよ!

 

 

飲み会が増えるこの時期こそ読みたいトレーニングマガジン♪
Let’s シェイプ(^-^ )!

 


【トレーニングマガジン】

 

 

 

 

-わたくしごと-

家から徒歩1分の場所に24時間営業のジムができた。

かれこれ2年間通っているジムがあるのだが、入会金&初月会費無料キャンペーンをやっていたので試しに入会。

 

家から近いって強いね。24時間のジムしか行かなくなっちゃった。

心底気軽に行けるから行きまくってる。

 

で、行き過ぎて疲れてる。

毎日だと、とてもじゃないが筋肉疲労は抜けない。

 

グッタリ(TwT)。。

 

 

近すぎるとダメだわ。

徒歩5分くらいの場所に移転してくれないかな。

 

-わたくしごとおわり-

 

 

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